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Ensembles ainsi que repeatings: 20-30 secs par jambe, prix répétition 1-3 fois. Golf – le swing pour frapper beaucoup Image: Bil dbyrån Avec l’ aide de séances d’ entraînement de rotation, vous pouvez obtenir une gamme élevée de Spray X mouvement et donc aussi plus de puissance et des courses plus longues. Séance d’ entraînement Conseillée pour une meilleure circulation tout au long de l’ancienne composante sur Amazon du corps,

  • les cuisses avant droites et obliques et ab muscles dominal: croix sur l’abdomen. Directi ons: Allongez -vous sur votre estomac avec vos bras droit de votre b Ody.
  • Levez une jambe ainsi que la traverser sur l’autre.
  • Ensuite , tournez Spray X votre pied vers le haut et vers le bas en direction de la surface.
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Résumé

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